Ácido Lático: o esfoliante suave que transforma a pele
- Isabella Ataide

- Sep 7
- 3 min read

Ácido Lático: o esfoliante suave que transforma a pele
Quando falamos em ácidos para skincare, é comum que o ácido glicólico ganhe os holofotes. No entanto, existe outro ativo que vem conquistando cada vez mais espaço: o ácido lático. Mais delicado, mas igualmente eficaz, ele é considerado uma das melhores opções para quem busca renovação celular, hidratação e viço sem abrir mão da suavidade.
Derivado originalmente do leite (daí o nome), o ácido lático pertence à família dos alfa-hidroxiácidos (AHAs) e é utilizado em diversas concentrações, desde cosméticos de uso diário até peelings dermatológicos.
Como o ácido lático age na pele?
O ácido lático atua promovendo uma esfoliação química controlada: ele quebra as ligações entre as células mortas que ficam na superfície da pele, facilitando a sua remoção. O resultado é uma pele mais uniforme, macia e iluminada.
Mas o grande diferencial do ácido lático está na sua capacidade de hidratar. Diferente de outros AHAs, ele também funciona como um umectante, ajudando a atrair água para a pele e fortalecer a barreira cutânea.
Benefícios do ácido lático
✨ Renovação celular suave – melhora textura, reduz aspereza e devolve luminosidade.
✨ Uniformização do tom da pele – ajuda no clareamento de manchas leves e na melhora da hiperpigmentação pós-inflamatória.
✨ Hidratação – atua como umectante, deixando a pele mais viçosa.
✨ Melhora da barreira cutânea – ideal para peles sensíveis ou fragilizadas.
✨ Estímulo de colágeno – em concentrações mais altas, pode colaborar com a firmeza da pele.
Para quem o ácido lático é indicado?
O ácido lático é considerado um dos ácidos mais versáteis, já que pode ser usado em diferentes tipos de pele:
Peles secas: por seu efeito hidratante, ajuda a combater a descamação e o aspecto áspero.
Peles sensíveis: é uma alternativa mais suave ao ácido glicólico.
Peles maduras: contribui para suavizar linhas finas e melhorar a luminosidade.
Peles com manchas leves: auxilia no processo de clareamento gradual.
Para peles oleosas, pode ser usado, mas é importante associá-lo a ativos que ajudem a controlar a oleosidade, já que seu foco é mais hidratante do que seborregulador.
Concentrações e formas de uso
O ácido lático pode aparecer em baixas concentrações (2% a 5%) em loções e cremes hidratantes, promovendo hidratação diária.
Já em concentrações médias (5% a 10%), ele atua mais na esfoliação suave e clareamento.
Em concentrações altas (20% a 90%), é utilizado em peelings dermatológicos, sempre realizados em consultório, para tratamento de melasma, linhas de expressão e rejuvenescimento.
Possíveis efeitos adversos
Apesar de mais suave, o ácido lático ainda é um ácido e requer cuidados:
Pode causar sensibilidade e vermelhidão em peles muito reativas.
O uso noturno é mais seguro, sempre associado a protetor solar durante o dia.
Em concentrações altas, o risco de irritação aumenta e deve ser usado apenas sob orientação médica.
Comparação: ácido lático x ácido glicólico
Ácido glicólico: mais potente, penetra mais profundamente, ótimo para manchas e rejuvenescimento, mas pode causar irritação em peles sensíveis.
Ácido lático: mais suave, hidrata além de esfoliar, excelente para iniciantes, peles secas ou sensíveis.
Vale a pena incluir o ácido lático na rotina?
Sim! Se você busca uma renovação celular delicada, com o bônus de hidratação e viço, o ácido lático é um grande aliado. Ele equilibra eficácia com suavidade, sendo perfeito tanto para quem está começando a usar ácidos quanto para quem já tem uma rotina mais avançada, mas precisa de uma opção menos agressiva.
Conclusão
O ácido lático é a prova de que nem todo ácido precisa ser forte e irritante para trazer resultados. Sua ação dupla — esfoliante e hidratante — o torna um dos ativos mais completos para quem deseja uma pele mais uniforme, saudável e iluminada.
Seja em loções hidratantes do dia a dia ou em peelings dermatológicos, o ácido lático é um verdadeiro coringa no skincare moderno.
Para incorporar esse elemento na sua rotina de skin care de forma personalizada, agende uma consultoria.
Ficarei feliz em auxiliar você a usá-la da melhor maneira, adaptada às necessidades específicas da sua pele!



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